Health Tips

अब महंगे पार्लर जाने की नहीं पड़ेगी जरुरत, घर पर यूं करें ‘फुट डिटॉक्स’ स्वास्थ्य के साथ-साथ अपनी त्वचा और सौंदर्य का ख्याल रखना भी बेहद जरुरी होता है। हर मौसम में त्वचा संबंधी कई परेशानियां पैदा होती हैं। ऐसे में अपने चेहरे के साथ पैरों का ध्यान रखना भी आवश्यक है। आज हम बताने

Heat Stroke And Dehydration Symptoms Treatment गर्मी का मौसम यानी तेज धूप और लू जिसके बदले में आप वायरल फीवर, फ्लू, लो बीपी, डिहाइड्रेशन (पानी की कमी), खून की कमी जैसी कई चीजों का शिकार हो सकता हैं। गर्मी में सबसे अधिक आवश्यकता होती है पानी की और कुछ लोग अक्सर कम पानी पीते हैं

गर्मी के दिनों में कोल्ड ड्रिंक व सोडा छोड़ सिर्फ पिएं पानी, होंगे कई बड़े फायदे गर्मी के दिनों में पेय पदार्थों का सेवन बढ़ जाता है। अधिकांश लोग पूरे दिन तरह-तरह के पेय पदार्थ का सेवन करते हैं। जैसे कि सोडा या फिर कैफीन। पर क्या आप जानते हैं कि आपकी सेहत के लिए

चने और जौ से बना सत्तू सेहत के लिए है बेहद फायदेमंद, रखता है इन बीमारियों से दूर सत्तू खाने में स्वदिष्ट ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। सत्तू के औषधिय गुण भी बहुत हैं। चना और जौ जब साथ में मिलते हैं तो ये एक कंप्लीट डाइट की तरह

कैंसर से वजन कम होने तक, ये हैं तांबे के बर्तन में पानी पीने के 5 बड़े फायदे तांबा (Copper) एक प्रकार का माइक्रोन्यूट्रिएंट है. यह शरीर में मिनरल्स और जरूरी न्यूट्रिशन की कमी को पूरा करता है. तांबे के बर्तन में पानी पीने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है, डाइजेशन बेहतर होता है. साथ

बढ़ रहे हैं फैटी लिवर के मामले, आप ऐसे रहें निरोग वसायुक्त यकृत यानी फैटी लिवर एक ऐसी बीमारी है जो शरीर में बहुत ज्यादा फैट बनने के कारण होती है, जिससे आपका लिवर डैमेज हो सकता है। साल 2017-18 की तुलना में इस साल नॉन-ऐल्कॉहॉल फैटी लिवर डिजीज NAFLD के मामलों में वृद्धि हुई

गर्मियों में होने वाली बीमारियों से बचने के लिए जरूर अपनाएं ये टिप्स गर्मी का मौसम अपने साथ कई बीमारियां लेकर आता है। गर्मी और उमस के बीच यह इम्यून सिस्टम को भी प्रभावित करता है। पाचन और त्वचा संबंधी समस्याओं के साथ ही मौसमी फ्लू और संक्रमण का भी इस दौरान खतरा बना रहता

गर्मियों में भी रहेंगे सुपर कूल, डाइट में शामिल करें ये चीजें गर्मियों का मौसम शुरू हो चुका है. इस मौसम में स्वस्थ रहने के लिए खान-पान का ख्याल रखना जरूरी होता है. कई बार धूप में दिनभर बाहर रहने से शरीर डिहाइड्रेट हो जाता है. इसलिए गर्मियों में अपनी डाइट में ऐसी चीजों को